MUAY THAIBIBLE
เทคนิคการฝึกประวัติศาสตร์นักมวยคำศัพท์บล็อก
EN/TH
EN/TH

เทคนิค

  • หมัด
  • เตะ
  • ศอก
  • เข่า
  • คลินช์
  • การป้องกัน

การฝึก

  • โปรแกรมผู้เริ่มต้น
  • ฝึกกระสอบทราย
  • คู่มือจับเป้า
  • คู่มือซ้อมชก
  • โปรแกรมทั้งหมด

ความรู้

  • ประวัติศาสตร์
  • นักมวย
  • คำศัพท์
  • กติกาและการให้คะแนน

สิ่งจำเป็น

  • คู่มืออุปกรณ์
  • โภชนาการ
  • การเตรียมร่างกาย
  • ค้นหายิม
  • คู่มือผู้เริ่มต้น

เว็บไซต์

  • บล็อก
  • เกี่ยวกับเรา
  • LLMs.txt

สมัครรับข่าวสาร

รับเทคนิคประจำสัปดาห์ เคล็ดลับการฝึก และเนื้อหาใหม่

MUAY THAIBIBLE

แหล่งข้อมูลมวยไทยที่ครบถ้วนที่สุดบนอินเทอร์เน็ต

© 2026 Muay Thai Bible. All rights reserved.

  1. Home
  2. Techniques
  3. Catch Kick-Cross-Round Kick
combinationsadvanced

CATCH KICK-CROSS-ROUND KICK

จับเตะและเตะสวน

A defensive-to-offensive sequence. When the opponent throws a round kick, you catch the leg under the armpit, step forward into cross range, land a clean cross on the trapped opponent, and then finish with your own round kick to the standing leg. The catch keeps the opponent locked in place for both follow-up strikes.

KEY POINTS

  • 01Catch the kick high on the shin, not the foot
  • 02Secure the leg tightly under the armpit
  • 03Step forward into the opponent as you catch
  • 04Cross travels naturally from the caught-side arm
  • 05Kick the standing leg to sweep or damage the base

COMMON MISTAKES

  • ✕Catching the foot and losing grip
  • ✕Standing too far away after the catch
  • ✕Losing balance forward into the opponent
  • ✕Releasing the leg too early

TRAINING DRILLS

  • →Partner catch-and-return drills
  • →Shadow sequence with an imaginary catch
  • →Heavy bag practice for the cross-kick finish

VISUAL GUIDE

Loading diagram...
Loading diagram...
Loading diagram...

On This Page

  • Key Points
  • Common Mistakes
  • Training Drills

Related Techniques

  • Cross
    Mud Tawad / หมัดตวัด
COMBO:Click a technique to start...
Combination Flow DiagramInteractive flowchart showing natural Muay Thai combination sequences.JabCrossTeepRoundhouseHookBody ShotLow KickTeep OutClinchUppercutJab FollowFake + KneeSwitch KickFollow CrossEnter ClinchClick a starting technique to build your combination.
Muay Thai Defense System FlowchartInteractive decision flowchart showing defensive responses to kicks, punches, and clinch attempts in Muay Thai. Branches from opponent attack type to specific defense techniques.Opponent attacksKick incomingPunch incomingClinch attemptedHigh kickLow kickJab / CrossHookCatchCover blockLean backShin checkStep outParryLong guardLeanHigh guardDuckClinchAccept & fightCreate distanceDump / SweepLegendAttacksDefensesDecisions
Roundhouse Kick — 3-Phase BreakdownAnimated three-phase diagram showing the chamber, extension, and contact stages of a Muay Thai roundhouse kick, with hip rotation detail.Roundhouse Kick MechanicsPhase 1: ChamberChamber knee firstHip drives the shinShin bone to targetStart180°Hip rotation drives powerTop-down view — Hip rotation